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万达二分彩规律:<跟團游>宜賓直飛【任性西藏-拉薩林芝雙飛8日游】宜賓出發西藏雙飛6/7日游

宜賓直飛【任性西藏-拉薩林芝雙飛8日游】
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    1.本起價是從所有可選出發日期中選出的最低單人價格,實際產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、服務標準、入住酒店房型、航班或交通以及所選附加服務的不同而有所差別;
    2.最終預訂價格,以旅行社確認后為準
    3.若出行中有(兒童、老人、學生、軍人、傷殘人士)等特殊人群,可先在線提交訂單,客服會聯系您確認相關優惠政策;
    4.若發現產品虛假報價,您可以舉報,一經核實會及時刪除該產品!
  • 發團日期:指定日期,請提前1天報名
  • 出發城市:宜賓
  • 行程天數:8天
  • 交通方式:火車去飛機回
  • 產品提示:本線路行程無購物,無自費。
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第1天抵達拉薩,接機后入住酒店
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:拉薩

抵達拉薩,接團前往酒店休息。拉薩,在藏語中為"圣地"或"佛地"之意,是西藏人心目中的圣城,更是旅行者心中的天堂。隨著青藏鐵路的開通,拉薩已非遙不可及。繁華和人潮并非拉薩的本來面目,在這座籠罩著神秘面紗的城市。讓我們一起去探尋它的神秘魅力,讓我們一起去探尋它的神秘魅力!

第2天布達拉宮-大昭寺-八角街
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

1、早餐后乘車從酒店出發。因為布宮時間不定,具體時間要根據布宮做出調整,所以時間由導游靈活安排。

2、圓夢布達拉宮(游覽時間約2小時,布達拉宮內限時1小時)。

3、大昭寺默想信仰(游覽時間約50分鐘)。

4、漫步八角街(無門票,無時限,自由體驗;特別提示:以大昭寺為中心順時針游覽八角街)。

景點介紹:

布達拉宮:去西藏是很多人心中一生的夢想,而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀,距今已有1300多年,吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主,建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米,建筑13萬余平方米,主樓高117米,13層,宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格,依山而建,氣勢雄偉。在布達拉宮的金碧輝煌之中,我看到了一個民族的信仰的力量,它的博大足以凈化你的靈魂,洗滌你心中的煩惱與幽怨!

大昭寺:有1350多年的歷史,坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰。

八角街:千年拉薩城,源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里,那一堵堵斑駁的石墻,飽經風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中,珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會,慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。

行程亮點:圓夢布達拉宮,人文與自然景觀的完美結合,帶給你一場奇妙的震撼之旅!

溫馨提示:布達拉宮參觀時間以我社報票時間為準,請聽從導游安排!今日日曬時間較長,請注意防嗮。

第3天林芝-魯朗林海-魯朗小鎮-林芝
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:林芝

1、早上7:30左右導游致歡迎詞從拉薩出發前往林芝,總行車時間約8小時左右,易暈車者請提前自備暈車藥,建議提前自備小零食。。

2、中午12:00墨竹工卡或巴河鎮用午餐,并稍作休息;路途中用餐環境有限,請游客諒解。

3、下午16:00左右抵達魯朗林海(2個觀景臺游覽時間約30分鐘)。

4、下午17:00左右抵達魯朗小鎮(游覽時間約20分鐘)。

5、下午19:30分左右抵達林芝,用晚餐--石鍋雞。

6、20:00左右入住酒店休息!

景點介紹:

魯朗林海: 魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致,它的美,像一個嬌羞的閨秀,云掩遮面,不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚,大氣磅礴,風光優美,有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林,構成了魯朗與眾不同的自然景觀,它是西藏的另一種風景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山;過奇妙的色季拉山(4768米),可見薄去淡霧,明麗淡雅的雪山、綠樹。

魯朗國際旅游小鎮:如果城市帶給生活的是眩暈的色彩,那么魯朗小鎮帶給你的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。魯朗國際旅游小鎮是一個以“藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚”為核心理念設計的國際化旅游小鎮。抬頭可見的皚皚雪山、舉步即到的油綠牧場、層巒疊翠的茂密林海、云蒸霞蔚的繚繞白煙,純純的白,極致的綠......是只有童話書中才有的繽紛、只有魯朗國際旅游小鎮才有的異國小鎮度假風情!

晚餐品嘗魯朗石鍋雞:石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食,十分著名。烹制用的石鍋是當地人用整塊石頭鑿制而成的。石鍋雞采用當地土雞,加入一些藏藥、手掌參,味道鮮美。

行程亮點:神仙居住地--魯朗林海,品嘗最正宗最美味的魯朗石鍋雞

溫馨提示:此日行車時間較長請游客備好暈車藥及小零食!

第4天林芝-苯日神山-雅魯藏布大峽谷-林芝
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:林芝

1、 7:20用早餐后從酒店出發。

2、9:00左右抵達游覽兩江匯流苯日神山觀景處(苯日神山主要是乘車游覽沿途風景,觀景臺游覽時間約30分鐘)。

3、11:30左右抵達雅魯藏布大峽谷景區(游覽時間約3小時),享用景區用自主餐后開始游覽景點。

4、19:00用晚餐后返回酒店,自由活動至次日出發。

景點介紹:

苯日神山兩江匯流觀景臺:苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇觀:尼洋河的優雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下,兩江像一男一女,在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里,都不得不為這一江一河的寧靜所折服。

雅魯藏布大峽谷:藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷,被譽為“人類最后的密境”,是大自然最美的模特。隨景區觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,桃樹從巨石中頑強地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。

溫馨提示:大峽谷午餐為景區自組餐,條件有限敬請諒解!

第5天林芝-卡定溝-藏民家訪-千佛涯-拉薩
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

1、 7:30早餐后乘車從酒店出發返回拉薩。

2、 9:00左右抵達卡定溝天佛瀑布(游覽時間約30-40分鐘)

3、 10:30左右抵達西藏特色藏族村落進行藏民家訪活動(行程特色贈送,游覽時間約1小時)。

4、 12:30左右用午餐,餐后乘車原路返回拉薩。

5、 17:00左右抵達千佛涯(游覽時間約30分鐘)

6、 18:30分左右用晚餐。后入住酒店休息!

景點介紹:

卡定溝:卡定藏語譯為人間仙境,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

藏民家訪:在這里欣賞藏族舞蹈,觀看極具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表達各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的,他們的服裝是無袖無領的,下幅分作前后兩面三刀擺,齊膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾,至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬,他們的外面都著此裝。

千佛涯:吐蕃王朝第六代法王赤松德贊為紀念吐蕃藥師玉托·云登貢布逝世而鑿刻,之后由各個朝代不斷增刻?!扒Х稹敝皇切穩菡飫锏姆鶼裰?,已經超過了五千座,這些石刻造像也都是西藏石刻藝術中的精華。走進千佛崖,就像游覽了歷代藏族雕刻家的杰出作品。集中在山腳下的一處高約40米的崖壁處有一幅最為突出的石雕精品,巨大的釋迦牟尼石像和成千上萬的佛像,構成了一個佛像的藝術海洋。崖壁上到處排列著大小不一的浮雕,通常是觀音、文殊、度母和護法神的雕像。雖然歷經千年風雨滄桑卻保存完好,仍燦爛奪目,為現代人感受藏傳佛教文化提供了歷史遺跡場所。

行程亮點:參觀藏民生活居住地了解藏文化.

第6天拉薩-羊湖-拉薩
用餐早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

1、7:30早餐后乘車(旅游巴士)從酒店出發。

2、12:00旅游定點餐廳用午餐。

3、15:00左右游覽婀娜多姿的羊卓雍湖(游覽時間約40分鐘)。

4、18:00左右入住藏式精品民宿、獨棟藏式小院,晚餐藏家享用新式特色文化藏餐,餐后同當地藏民歡歌起舞跳鍋莊。

景點簡介:

羊卓雍錯:是一個高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸線總長250公里,是喜馬拉雅北麓zui大的內陸胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊,時起時落;湖水顏色會隨著環境變化而變得的色彩斑斕 ,十分神奇,生活在湖邊的人們,用“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”來贊美她。

德吉藏家:住進藏家,住進會講故事的房子—藏式精品民宿、獨棟藏式小院,院子附近遍布著絕美的高原綺麗風光和神秘古老印跡:“香雄梅朵”千畝花海,漫步迷離仙境;千年象雄遺址,探尋古老遺跡;象雄古堡大橋,獨攬旖旎河谷風光;高山草甸牧區,深度探知游牧之樂;湖畔林卡,盡享藏家野營郊游之趣……

行程亮點:

1、領略雪域圣湖羊卓雍措,湛藍的湖水,湖邊的卓瑪,心靈在這里得到洗滌凈化;

2、體驗德吉藏家,隨著篝火舞蹈和藏歌融入當地的熱烈生活,潔白的哈達,淳樸的鄉民,還有熱鬧的氛圍.

溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品,請謹慎講價購買,需要騎牦牛拍照請提前講好價錢!

第7天拉薩-納木錯-拉
用餐早餐:√午餐:√晚餐:敬請自理住宿:拉薩

1、6:00早餐后(一般為路早)乘車(旅游巴士)從酒店出發。

2、中午旅游定點餐廳用餐,繼續乘車返回拉薩。

3、游覽靈氣逼人的納木錯(游覽時間約60分鐘)。

4、入住酒店,自由活動至次日出發

景點簡介:

納木錯:天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名圣地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。納木錯湖面海拔為4718米,從湖的東岸到西岸全長70多公里,由南岸到北岸30多公里,總面積為1920平方公里,是我們的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深處約33米以上。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天藍色,水天相融,渾然一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感.

溫馨提示:

1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。

2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣服。

第8天送團
用餐早餐:√午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

早餐后根據客人的航班或車次安排送團,火車送至火車站,飛機送至機場或民航大巴處(含大巴費用),結束愉快的西藏之旅!

費用說明

預定指南

預訂須知

報名地址:宜賓市翠屏區東街經緯商城六樓二號(燕君連鎖后門上電梯)

熱線電話:0831-8248517,8249517

預訂流程:

1、電話預訂:請提前致電我社24小時服務熱線:0831—8248517 預訂

2、您可以通過以下方式簽署旅游合同:網上掃描簽約、傳真簽約、門市簽約

3、付款方式:網上支付寶支付、網銀匯款、門市現金或刷卡

支付寶:賬戶 [email protected]

工行網銀:賬號 6222—0223—1400—6711—256 戶名 閔 毅

建行網銀:賬號 6227—0036—6166—0104—968 戶名 閔 毅

或可到我社營業門店現金付款 地址:宜賓市翠屏區東街經緯商城六樓二號

地址:翠屏區翠柏大道城市名人酒店后面50米

4、想隨時隨地了解宜賓最新的旅游線路價格,請百度:宜賓517旅游網或www.aqfqim.com.cn也可添加微信:yibin517;或者添加我們官方QQ為好友:2468138823,1345527175

溫馨提示

西藏風土人情及特別提示

1.西藏屬高海拔地區,含氧量比低海拔地區低20-30%左右。大部分客人初到西藏都會有不同程度的高原反應,如:胸悶、氣短、四肢無力、頭暈等,嚴重者會流鼻血、嘔吐。高原反應是人體為適應自然環境而出現的自然現象,千萬不要因此過度擔憂和緊張,以免加得身體的不適癥狀。應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如高原安、紅景天、西洋參、諾迪康等藥,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,正常飲食,不可暴飲暴食,嚴禁煙酒,不要奔跑和劇烈運動,注意保暖,少洗澡以免受涼感冒和消耗體力。

3.長途旅行,生活不規律,身體易疲勞,旅途衣食住行有諸多不便,因此,旅行中特別注意保健。身體如感覺不適,千萬不要勉強。游覽時,行步宜緩,循序漸進,要量而行,以免勞累過度,加重心臟負擔,心急缺血缺氧,從而引起舊病復發。如出現嚴重頭暈,頭痛或心跳異常時,請及時就醫,保障休息。

4.鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。

5.西藏的治安是比較好的,但要注意三種人:一、街頭的小乞丐,他們很難纏,少的話給一毛錢就可以打法,但多了就不行了;二、化裝成喇嘛以維修寺廟騙錢的;三、裝扮成穆斯林兄弟的人,小心他們的強買強賣,而且要小心自己的錢包及人身安全。

6.在旅途中攜帶的證件、現金及其他貴重物品應隨身攜帶或放在酒店的保險箱內,切勿放在房間內、切勿交之他人管理。

7.由于受高原地域限制,西藏的道路崎嶇、很艱險。目前所用車輛大部分為進口二手車,基本都沒有空調。

8.目前西藏的基礎設施正在日益完善中,但較之內地相比還是不太完善,酒店檔次及服務與發達地區有差異,住宿在拉薩、日喀則、八一等城市都有2-3星級賓館多家有藏式、漢式標準房等可滿足不同客人的需要。在每年的7-8月份賓館用房很緊張,原訂賓館有可能更換,西藏大部分賓館定時供應熱水,賓館房價比內地高很多,一般無空調。在西藏偏僻的地區旅游,只能住沿途的招待所、兵站或自備的帳篷,一般無熱水供應、衛浴公用。敬請團友不要以城市人的心態及標準衡量。

9.西藏的紀念品:像各類首飾,掛件,小工藝品等基本上是依個人喜好而定,如牦牛骨手鏈、項鏈,綠送是手鐲等價格不高,又有西藏特色,用來饋贈親朋好友就不錯。有些也比較有價值如:地毯,掛毯,唐卡,蟲草,墨脫的石鍋,江孜的手工地毯,拉孜的藏刀, 都值得購買。如果不購物盡量不要和商家討價還價,以免引起爭執,發生糾紛。

10.用餐:可供應藏式、漢式餐和西餐,旅游團隊以口味清淡的川菜為主,藏式餐一般會安排一個晚餐的品嘗。用餐標準一般為八菜一湯、十人一桌,但在偏僻地區只能吃路餐或自己做飯吃。主食是米飯海拔較高,米飯會有夾生的現象,請大家能夠以一種心情去品嘗一下當地的口味。

12.導游:西藏有藏族和漢族導游,能用多種語言講解。藏族導游熟悉藏族歷史、禮儀、藏傳佛教文化和各景點,但為人樸實、內向,游客可多鼓勵他們講解。西藏導游多年來以接待外賓為主,有收小費的慣例,如果他們主動索要小費,請根據其服務付費或拒絕。

13.藏傳佛教:佛教傳入中國后分為北傳、南傳和藏傳佛教。藏傳佛教又稱喇嘛教。在西藏。佛教影響無處不在,久遠而深厚。長期政教合一的政治形態,使西藏諸多活動都富有深厚的宗教色彩。最宏偉的建筑一定是寺廟、最珍貴的文物、藝術品一定藏在廟里。藏族同胞一出生就離不開佛教,佛教教議家喻戶曉,他們對佛教有著根深蒂固的崇拜,在去拉薩的路上,大昭寺門口依然可見他們虔誠拜的身影。

(1)喇嘛、活佛、達賴喇嘛、班禪喇嘛是對不同級別的佛教界人士的稱號。藏傳佛教認為達賴是觀音菩薩的化身,班禪是無量佛的化身,他們在藏族同胞心中猶如太陽和月亮,受到格外的尊敬?;罘鹱樂貧仁且粵榛曜牢讕?,為解決宗教首領繼承問題而產生的宗教制度。注意事項:未經同意,不要進入寺廟;寺廟內一般不準拍照,不能吸煙;不要嬉笑、大聲喧嘩;廟內東西不要擅自用手觸摸,應順時針方向行進。建議到西藏旅游的客人自備一些零錢獻給佛像,最好能向大昭寺釋迦牟尼等身像敬獻哈達,請團友尊重當地宗教及民俗,不要以城市人的心態及標準衡量。

(2)進藏習俗和禁忌:藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極深,生活中禁忌的內容很多,因此游客進藏千萬注意藏民的風俗習慣及禁忌,以免引起不必要的麻煩。A 沒有經過被攝者的允許請不要隨便拍照;B不要談論政治、宗教的敏感話題;C禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉;D西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇、青蛙、貓等動物;E在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到寺廟參觀。在殿內不準用手亂撫摸經書、佛像、壁畫、法器等,未經管理員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子和有色眼鏡。F不要隨便觸摸西藏孩子的頭部



特別溫馨提示:

進藏前

1.進入高原前,要養精蓄銳充分休息好。進藏前一星期,適當服用紅景天,高原安等藥品,也可泡服西洋參,以增強機體的抗缺氧能力。盡可能預備防治感冒的藥物,抗菌素和維生素類藥物

2.西藏晝夜溫差非常大,早晚氣溫偏低,要準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。即使在夏季也必須準備外套和毛衣。

3.初到高原由于氣候干燥,會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要帶上防曬霜,潤膚露和潤唇膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛,應準備太陽帽和墨鏡。

4.在西藏地區只有三大銀行:中國銀行、中國建設銀行、中國農業銀行,可使用郵政儲蓄卡。

進藏后

5.乘飛機上高原,一般高山反應的癥狀會在12—24小時左右產生。所以剛到高原不要劇烈運動。否則,一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。

6.進藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽最好不要飲酒和吸煙,要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。

7.注意避免過度疲勞。飲食起居有規律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原水腫的主要誘因。

高原上輕微的高原反應,會不治自愈,不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶,氣短呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后。癥狀又會重新出現延緩了適應高原的時間。



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